Formation, conseil et accompagnement pour le développement professionnel des personnes, des équipes et des organisations
Qu’est-ce que le temps ? Que veut dire « Bien gérer son temps » ? La gestion du temps est au cœur du fonctionnement de l’entreprise et de la vie privée. L’urgence, une liste infinie de tâches à accomplir, des retards, des oublis peuvent générer du stress et de l’inefficacité au quotidien.
Objectifs de la formation
- Identifier les facteurs d’une bonne gestion du temps pour vous et pour votre activité professionnelle
- Optimiser votre temps et prioriser vos tâches
- Maîtriser le capital temps et s’en faire un allié
- Découvrir la meilleure manière de gérer votre temps dans la relation à l’autre
Toute personne désirant retrouver la maîtrise de son temps face à ses multiples activités professionnelles.
Le programme
Vivre le temps
- Le temps des uns, le temps des autres
- Temps cyclique ou linéaire ?
- Le temps compté, le temps vécu
- L’impact de la personnalité
Lois et principes de gestion du temps
- Les 6 lois de la gestion du temps
- Les principes de Laborit
- Les principes de l’Ecclésiaste
- Les bons réflexes d’une bonne gestion du temps
- Les pathologies en entreprise
Organiser son temps
- Donner la priorité aux priorités
- Identifier ses rôles
- Clarifier ses objectifs
- Planifier ses activités : Année, Semaine, Jour
- Les priorités au quotidien
Méthode pédagogique :
Une pédagogie basée sur la prise de conscience : Un autodiagnostic réalisé au début de la formation, permet une prise de conscience forte et motivante. Il comporte une partie sur les aspects « savoir » et une partie sur les aspects « savoir faire ».
Chaque compétence managériale est objectivée dans le cadre de cette auto-évaluation, ce qui permet de mesurer de manière fiable l'évolution des réactions au stress avant, pendant et en fin de processus.
Une pédagogie tournée vers l'expérimentation de la pratique : Nous mettons l'accent sur l'entraînement. En effet, entre "savoir" et "faire", il existe un pas souvent difficile à franchir. Par suite, en fonction des thèmes abordés, nous avons choisi les modalités pédagogiques les mieux appropriées, parmi lesquelles : études de cas, ateliers (privés ou publics), jeux de rôles, mises en situation, utilisation possible de la vidéo.
Elle cumule 30 ans d’expérience dans la direction d’entreprises, le conseil et le développement des personnes. Après des études juridiques et de gestion, elle construit un parcours de chef d’entreprise en France et à l’étranger, puis se consacre au conseil et au coaching. Depuis 2000, elle déploie son activité, appuyée sur des formations et supervisions régulières, dans les domaines du coaching et du développement professionnel des managers et des équipes de direction.
Certifiée Maître Praticien PNL, Praticien AT, formée à la Communication Non Violente, à l’Hypnose Ericksonienne et à l’approche systémique, elle joint le pragmatisme de l’entrepreneur à la sensibilité du communicant. Certifiée au coaching professionnel par International Mozaïk, elle est Professional Certified Coach par International Coach Federation.
Durée : 2 jours
Lieu : Paris
Tarif : 1 490 euros HT