Formation, conseil et accompagnement pour le développement
professionnel des personnes, des équipes et des organisations
Manager une équipe multiculturelle 
S'affirmer dans son contexte professionnel 
Les qualités relationnelles entre les personnes sont primordiales dans le monde de l’entreprise. Cette gamme vise à permettre à chaque participant d’améliorer sa communication interpersonnelle.
Sur un plan professionnel, s’affirmer, c’est promouvoir la clarté dans les relations, c’est assumer et surmonter les moments difficiles et ainsi se donner les moyens d’évoluer vers des postes à responsabilités.
Objectifs de la formation
Pour obtenir compréhension, accord et adhésion :
- S’affirmer et être plus à l’aise dans la relation de travail.
- Développer ses ressources d'affirmation de soi.
- Etablir un mode relationnel basé sur la clarté et la transparence.
- Gérer les situations et les personnalités difficiles.
Le programme
Pour qui ?
Toute personne souhaitant s’affirmer dans leur contexte professionnel.Notre valeur ajoutée
Afin de prolonger la dynamique du séminaire et d’en mieux intégrer les apports, les participants :- réalisent un auto-contrat qui consiste à s’engager vis-à-vis de soi-même, à appliquer prioritairement sur le terrain des techniques et des conseils appropriés
- bénéficient d’un accompagnement, à leur demande, par e-mail, assuré par l’animateur pendant une période de 3 mois après le déroulement du séminaire.
Les comportements
- Les quatre comportements de base. Leur influence sur la relation aux autres.
- Autodiagnostic de ses comportements dominants.
- Les alternatives possibles.
- Le développement de l’attitude assertive.
- Différence entre faits, opinions et sentiments.
- Faire face aux différents comportements.
- Se comporter efficacement dans les situations de tensions et de conflit.
La confiance en soi
- Exploration de l’image de soi.
- Le système de croyances individuelles.
- Changer de point de vue sur les événements.
- Progresser dans la gestion de ses émotions.
- Le développement de ses points forts et de l’estime de soi.
- Entraînement aux techniques de gestion du stress (relaxation, dissociation, visualisation...).
- La confiance en soi et la prise de parole en public.
- Identification des obstacles à l’affirmation de soi.
L’affirmation de soi, outil d’évolution professionnelle
- L’attitude, le physique.
- Savoir dire oui ou non de manière appropriée.
- Se comporter efficacement devant le reproche et la critique.
- Faire face à l’agressivité.
- Donner et accepter les compliments.
- Faire un reproche avec élégance.
- Le message « je » et autres techniques.
Bilan
- Objectif individuel de progrès.
- Engagement individuel.
Autres formations recommandées
• Je me préinscris
•Poser une question
•Téléchargement
La fiche complète en PDF•En pratique
Dates des sessions :
5, 6 et 7 mai 2010
14, 15 et 16 sept. 2010
30 nov. 1er et 2 déc. 2010
Langue : Français
Lieu : Paris
Durée : 3 jours
Tarif : 1900 € H.T.
Cette formation est éligible au DIF (soit 21 heures).
Renseignements : 01 55 80 50 60
