
Rechercher :

Développement personnel > L'intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle

Les émotions sont présentes dans le monde du travail, mais elles ne sont pas toujours visibles. Reconnues et bien gérées, elles sont un atout pour être mieux épanoui et plus efficace au quotidien.

Prochaines sessions :

25 et 26 novembre 2008

12 et 13 mai 2009

24 et 25 novembre 2009

Infos Pratiques

Durée : 2 jours

Tarif : 1400 € HT

Lieu : Paris

| Enregistrer votre pré-inscription
| Demander le programme détaillé
| Conditions générales de ventes

Objectifs

Pour vous-même :

Comprendre le rôle de nos perceptions dans la naissance des émotions et leur impact sur notre santé et sur nos comportements
Repérer vos émotions pour réagir de la manière qui vous convient le mieux
Trouver plus rapidement la cohérence interne qui vous ressource et qui favorise créativité et performance

Dans votre relation aux autres :

Dire fermement mais respectueusement aux autres lorsque la situation ne convient pas
Apprendre à mobiliser nos émotions positives et celles des autres pour agir ensemble

Vous êtes concernés

Toute personne désireuse de mieux exploiter son « capital émotionnel »

Programme

D’où viennent les émotions ?

Identifier nos représentations des émotions
Le rapport entre perceptions, valeurs, émotions et comportements
Quand on n'a pas "les mots pour le dire" : le déni et autres pièges du contrôle des émotions
Séparer les émotions de nos comportements

Comment gérer nos émotions « gênantes » ?

Les repérer à travers des évènements marquants
Identifier nos "boutons rouges"
Apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs des émotions "intenses"
Explorer d'autres options de comportements si besoin

Comment utiliser nos ressources internes ?

Savoir identifier plus rapidement nos émotions et nos valeurs "trahies" ou "respectées"
Trouver sa cohérence cardiaque pouir mobiliser ses propres ressources internes
Apprendre à être à l'écoute de soi et du cerveau droit

Comment avoir plus d’impact auprès des autres ?

Savoir dire fermement avec les formes
Savoir écouter pour apporter plus aux autres
Entraînement à rechercher ses émotions positives pour convaincre et faire adhérer

Ce séminaire est très interactif, avec une part d'apports théoriques, d'échanges en groupe, d'exercices pratiques en individuel ou en sous-groupe, de présentation d'outils et techniques.

Intervenant

		Kris HAMON
		Après une expérience de 17 ans à 3M où sa dernière fonction était Responsable Formation, Recrutement et Gestion des Carrières, elle est devenue consultante coach et formatrice, spécialisée en management, en développement des compétences et en efficacité interculturelle auprès de grandes entreprises. Titulaire d'une maîtrise en linguistique (Paris X), Maître Praticien en PNL, certifiée Team Management Systems, elle utilise également l'approche systémique et la modélisation symbolique. Formée en accompagnement individuel (Mozaïk International), elle est membre associée de la Société Française de Coaching.